Idag firar jag 2.5 månader utan socker, det trodde jag aldrig! Är sjukt stolt över mig själv och tänker fortsätta. Jag mår verkligen så mycket bättre nu!

 

Något många inte tänker på när de vill sluta äta socker är att socker finns i i princip allt, i bröd, ketchup, såser, buljong, kryddor, yoghurt, granola osv. Inte bara i sötsaker som godis, choklad, bullar och kakor. Jag äter inte längre bröd med tillsatt socker, jag gör min egen granola och såser, jag köper buljong och kryddor utan både tillsatser och socker, jag köper naturell yoghurt och smaksätter med naturlig sötma som t.ex. agave sirap, honung eller bär. Så när jag slutade äta socker, menar jag verkligen allt socker. Dock har jag säkert fått i min en brödskiva eller två som faktiskt innehållt det.

 

I samband med att jag slutade äta socker, slutade jag även att äta kött. På 2.5 månader har jag ätit kött en gång. Något jag också mår mycket bättre av. Jag är så nöjd med mig själv och mitt liv just nu!