Superfood series: Wheatgrass


Vetegräs är naturligt fritt från gluten och rikt på näringsämnen som klorofyll, selen, fosfor, mangesium, zink, koppar och mangan. Pulvret innehåller 19 av de 20 aminosyror som finns, däribland de åtta som anses vara de viktigaste. Pulvret innehåller även omega-3 som ökar kroppen serotoninnivåer och kan därmed motverka nedsämdhet och depression. Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning. Klorofyll och zink bidrar till att neutralisera vårt PH-värde samt göra kroppen mer "basisk". Klorofyll sänker även blodtrycket och kolesterolvärdet samt förbättrar kroppen immunförsvar. Vetegräs har även en renande effekt på tarmar och lever och är därför perfekt vid en detox!
Jag brukar använda pulvret i smoothies, men det går även att blanda 1-2 teskedar i kallt vatten och t.ex. dricka som en shot innan frukosten.
Kommentarer
Trackback